2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
|
1909 kcal
|
지방: 63.94g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 271.30g.
아침 식사: Своя Линия Сметана 20%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Машенька Йогурт Ириска, Киви, Сто Пудов Рисовая Мука, Корица, Яичный Белок, Яичный Желток, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Молокія Йогурт Белый, Сильпо Банан, Апельсин, Хурма. 저녁 식사: Шпинат, Wegmans Dried Mango, Oreo Печенье Орео, Konti Golden, Балу Конфета Франческа, Nestle Lion White Rock, Чумак Соевый Соус Цитрусовый, Своя Линия Сметана 20%, Своя Лінія Сыр Российский , Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Хлеб Белорусский Светлый, Яичный Белок, Яичный Желток, Свекла Вареная, De Luxe Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Лимон. 더보기
|
안정된 체중
|