2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
|
1303 kcal
|
지방: 67.44g | 단백질: 42.43g | 탄수화물: 134.13g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Deluxe Rehmedaillons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. 저녁 식사: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. 간식/기타: Rührkuchen. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|