2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1443 kcal
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지방: 63.18g | 단백질: 100.12g | 탄수화물: 100.75g.
아침 식사: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Кот де Франс Творог 5%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Calve Сырный Цезарь Соус, Помидоры, Салат Айсберг. 저녁 식사: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Chikalab Crispy Cookies, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нежинская Молоко 2,5%. 간식/기타: Good Food Вишня Сушеная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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