2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1605 kcal
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지방: 88.76g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 123.78g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Bonne Maman Caramel-Brotaufstrich, Arla Kaergarden Gesalzen, Grandessa Kirschmarmelade, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen-Salami, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Leerdammer Original Mild-Nussig. 저녁 식사: Ja! Fleischwurst, Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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