2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1359 kcal
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지방: 41.53g | 단백질: 75.70g | 탄수화물: 172.70g.
아침 식사: Tee, Reinert Sport Salami, Honig, Marmelade, Butter, Holzofenbrot. 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Vanille , Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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