2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1109 kcal
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지방: 43.57g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 108.47g.
점심 식사: Kekse, Maggi Calabrese, Patros Feta Leicht, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Spiegelei ohne Fett, Käse, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Getoastetes Weißbrot. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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