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Gestern beim Training gewesen und heute zeigt die Waage 93,6 kg an! Mein Plan scheint aufzugehen! Jeahhh!
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93.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 29일:
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1087 kcal
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지방: 32.58g | 단백질: 194.22g | 탄수화물: 3.14g.
아침 식사: Eisbergsalat, Mühlenhof Schwarzwälder Schinken, Ei (Ganz). 점심 식사: Trawlic Wildlachsfilet. 저녁 식사: Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Du bist ja aber auch ekelhaft eisern.. ;-)
2014년 05월 29일 작성이: isalou123
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2014년 05월 29일 작성이: Sally-sally
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Nach dem Trainingam nächsten tag, hab ich immer 300-400 mehr auf der waage :-(
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2014년 05월 30일 작성이: Firstclassh
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