2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1260 kcal
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지방: 67.03g | 단백질: 27.97g | 탄수화물: 140.71g.
아침 식사: Orangen, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Eiersalat. 점심 식사: Äpfel, Winsenia Duo Creme Schoko-Banane. 저녁 식사: Nudelsalat mit Käse. 간식/기타: Bahlsen Mamorkuchen . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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