2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
|
1748 kcal
|
지방: 55.26g | 단백질: 57.32g | 탄수화물: 256.27g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Льняные Семена, Ясо Тофу с Грибами, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Макфа Пшеничная Мука, Кабачковая Икра, Аджика, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рис, Увелка Горох Колотый, Перекресток Чиабатта . 저녁 식사: Капуста, Морковь, Зеленый Листовой Салат, METRO Чука, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Творожный Креметте, Рис Вареный. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|