2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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709 kcal
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지방: 39.94g | 단백질: 33.22g | 탄수화물: 59.57g.
아침 식사: Голубика, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. 점심 식사: Твой Дом Яблоко Сушеное, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Фруктово-Ореховая Смесь, Приготовленная Брокколи (без Жира). 저녁 식사: ВкусВилл Кефир 1%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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