2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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2551 kcal
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지방: 162.44g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 184.28g.
아침 식사: Морковь, Творожники. 점심 식사: Творожники, Сливочное Масло, Цезарь Пельмени Фирменные. 저녁 식사: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Стрела Сардельки Толстячок. 더보기
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안정된 체중
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