2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
|
1236 kcal
|
지방: 60.36g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 100.76g.
아침 식사: Milbona Сыр, Tastino Хлеб, Pilos Батончик Творог, Venira Колаген S Malinovského Příchutí. 점심 식사: Kinder Maxi King, Alfredo Пицца 🍕 с Грибами Speciale. 저녁 식사: Freshona Огурец, Картофельное Пюре, Свои Куриная Котлета. 간식/기타: Голден Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|