2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1459 kcal
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지방: 110.92g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 32.83g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl, Kaffee. 점심 식사: Beste Ernte Rote Beete, Milfina Butter, Vitaquell Kokosöl, Ei, Wilhelm Brandenburg Bayerischer Leberkäse, Blumenkohl. 저녁 식사: Edeka Bio Rote Beete, Gouda, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kohlrabi. 간식/기타: Mandeln. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
2022년 01월 30일 작성이: DieJill
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Guten Morgen Jill hier ist kein Dirk. 🙈
2022년 01월 30일 작성이: Cherybutterblümchen
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Genial, lag das jetzt an der App oder an meiner morgendlichen geistigen Verfassung ohne Kaffee? 😂🙈🙈🙈Tut mir furchtbar leid...
Guten Morgen Cherry 👋 ich hoffe du magst auch einen Kaffee? ☕☕🤗
2022년 01월 30일 작성이: DieJill
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Ohhhh ja vielen Dank ich liebe Kaffee. ❤️
Ich habe auch schon festgestellt das manchmal sich die Namen oder Bilder vertauschen. Komisch ja?
Aber macht ja nichts,dadurch bin ich ja zu einem netten guten Morgen und Kaffee von dir gekommen🥰
2022년 01월 30일 작성이: Cherybutterblümchen
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Hihi, das stimmt 🤗😘
Vielleicht sehen wir uns bald wieder auf einen Kaffee 😅🙋♀️❤
2022년 01월 30일 작성이: DieJill
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Guten Morgen Jill... Hier bin ich...😉 Jetzt könnte ich Kaffee gebrauchen ☕☕😀🤗
2022년 01월 31일 작성이: D..k04
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😅😅 Guten Morgen Cherry und Dirk 🙈😅
Heute Kaffee zu dritt? ☕☕☕
Liebe Grüße, habt einen schönen Tag 😘
2022년 01월 31일 작성이: DieJill
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Ohhhh ja eine klasse Idee. Mit einem Stück Zitronenkuchen dazu.
Ich spendier den Kuchen. Der ist total lecker.
Einen schönen Nachmittag euch beiden. 🥰
2022년 01월 31일 작성이: Cherybutterblümchen
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Oh, das hört sich sehr verlockend an! Danke liebe Chery 😃🙋♀️
2022년 01월 31일 작성이: DieJill
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So sehe ich das auch... 😋 Habt einen schönen Abend 🤗
2022년 01월 31일 작성이: D..k04
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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