2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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2626 kcal
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지방: 72.00g | 단백질: 274.79g | 탄수화물: 216.63g.
아침 식사: Sojasun Greek Style Naturale, Pere Abate, Granarolo Latte di Soia Bio, Fiocchi d'Avena, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Matt Pane Segale Bio, Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente. 점심 식사: De Cecco Passata di Pomodoro, Pesce Spada, Broccoli, Sogliola. 저녁 식사: Conad Pecorino Sardo, Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Aceto Balsamico, Sogliola, Piselli. 더보기
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안정된 체중
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