2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1219 kcal
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지방: 73.20g | 단백질: 42.80g | 탄수화물: 97.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Овсяный блинчик с ягодами. 점심 식사: Пряник, Чай с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Судак Отварной, Кухня на Районе Уха Царская. 저녁 식사: Конфета. 간식/기타: для Внучат Варенье Вишневое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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