2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1025 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 41.03g | 탄수화물: 129.02g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. 저녁 식사: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. 간식/기타: Красный Октябрь Трюфель, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. 더보기
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안정된 체중
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