2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 37.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1200 kcal
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지방: 39.07g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 147.92g.
아침 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Kinder Délice, Sojasun Lait de Soja Nature , Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Danone Hipro Saveur Coco, Saupiquet Les Saladieres Mexicana, Juraflore Comté Bio. 저녁 식사: Clémentines, Saint Eloi Macédoine de Légumes. 간식/기타: Pommes Granny-Smith , Danone Actimel 0%, Glaces au Chocolat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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