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24.6
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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2081 kcal
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지방: 88.83g | 단백질: 78.14g | 탄수화물: 246.15g.
아침 식사: 全聯 香蕉, 咖啡. 점심 식사: 全家 黑纖米飯, 大潤發 真空挪威鯖魚一夜干. 저녁 식사: 年糕, Pizza Hut 披薩. 간식/기타: 水餃, 全聯 芒果青, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 全聯 鹽味毛豆, 水煮蛋. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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