2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1156 kcal
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지방: 70.17g | 단백질: 105.82g | 탄수화물: 35.46g.
아침 식사: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Bakery Stree Almond Keto Bites with Collagen (Net Carbs), Coffee. 점심 식사: Great Value Broccoli Florets, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Havarti Cheese. 저녁 식사: Great Value Broccoli Florets, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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