2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1488 kcal
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지방: 48.47g | 단백질: 85.48g | 탄수화물: 188.43g.
아침 식사: Date, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fleischmann's Corn Starch, Egg, Bone Broth, Jasmine Rice (Cooked), T&T Roasted Seaweed Snack, Olive Oil, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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