2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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835 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 61.22g | 탄수화물: 71.89g.
점심 식사: VitaMoment Protein Tassenkuchen Schoko, Milbona Gratinkäse Leicht, Mozzarella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischkornbrot. 저녁 식사: Milbona Gratinkäse Leicht, Lidl Fladenbrot, Mozzarella, IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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