2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1648 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 206.67g.
아침 식사: Alpro Soya Original, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Grancereale Classico, Ikea Food Kafferep Biscotti all’Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia, Marmellata di Arance, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Compagnia Italiana Tempeh al Naturale . 더보기
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