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Gm FS have a wonderful saturday!!!
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65.6 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1570 kcal
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지방: 48.56g | 단백질: 45.15g | 탄수화물: 238.65g.
아침 식사: Vigo Saffron Yellow Rice, Hooters Naked Chicken Wing. 점심 식사: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, On The Border Salsa Con Queso, On The Border Tortilla Chips, Wendy's Tomato (1 Slice), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. 간식/기타: Welch's Juicefuls, Kroger Cranberry Sauce, KFC Sara Lee Sweet Potato Pie Slice. 더보기
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1742 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
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