2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1782 kcal
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지방: 98.94g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 154.62g.
아침 식사: Aldi Heavy Whipping Cream, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Chiobani Banana Cream Pie. 점심 식사: Sonic Jumbo Popcorn Chicken (Medium), Sonic Signature Cheese Sauce. 저녁 식사: Kroger Traditional Breakfast Sausage Patties, Simply Orange Light Orange Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 간식/기타: Brownie, Red Delicious Apples. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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