2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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2444 kcal
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지방: 105.94g | 단백질: 114.27g | 탄수화물: 322.33g.
아침 식사: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Kiwi, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Maribel Marmellata di Mela e Cannella. 점심 식사: Castagnole, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Rucola , Freschi di Campo Puntarelle , Coop Avocado , Pane alle Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pane Multicereali. 저녁 식사: Castagnole, Heineken Birra, Pere, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Chiquita Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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