Luana Goethe님의 저널, 2022년 01월 29일

Estava com medo da dieta flexível de não emagrecer, deu super certo!!!! Emagreci e me sinto ótima… 🤩
103.9 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg.    남은양: 29.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
2046 kcal 지방: 64.37g | 단백질: 85.38g | 탄수화물: 204.79g.   점심 식사: Laranjas, Banana Nanica, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Friboi Hambúrguer de Carne Bovina. 저녁 식사: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 더보기
주 1.7 kg 감소하기

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댓글 
Parabéns Luana, sem sofrimento 😍 trilhando uma trajetória a ser seguida 🤗🚀 
2022년 01월 31일 작성이: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊
😘🤗 
2022년 01월 31일 작성이: Luana Goethe

     
 

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