2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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2344 kcal
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지방: 118.87g | 단백질: 115.88g | 탄수화물: 200.02g.
아침 식사: Coringa Cuscuz de Milho , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 점심 식사: Aurora Coração de Frango, Leão Ice Tea Limão, Salada de Macarrão, Carne, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Panco Wafer Golden Black , Melancia, Habib's Pudim de Leite Condensado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Bom dia Nanda linda!! Está no caminho certo, parabéns pelo que já conquistou 👏🏻👏🏻👏🏻. Bom domingo 😘
2022년 01월 30일 작성이: ROSA 1996
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