2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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964 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 77.65g | 탄수화물: 62.10g.
아침 식사: İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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