Ntokozo Hlela님의 저널, 2022년 01월 29일

2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.8 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
783 kcal 지방: 30.26g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 73.26g.   저녁 식사: Prawn Curry, Curry Rice, Chicken Curry. 간식/기타: Brownies (Commercial) . 더보기
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Ntokozo Hlela님의 체중기록


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