2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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2110 kcal
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지방: 70.13g | 단백질: 112.17g | 탄수화물: 268.96g.
아침 식사: Макароны Отварные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, KDV Курица Запеченная. 점심 식사: Банан, Фрутмотив Апельсиновый Сок. 저녁 식사: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Велком Грудинка Домашняя. 간식/기타: Кефир 1%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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