2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1452 kcal
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지방: 96.04g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 49.90g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Monin Сироп Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Красный Октябрь Трюфель, Салат Крабовый, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом. 저녁 식사: Салат Крабовый, Семушка Кедровые Орехи, Monini Бальзамический Соус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Эльфа Льняное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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