2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1425 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 20.30g | 탄수화물: 251.41g.
아침 식사: Aptonia Energygel. 점심 식사: Toffee Bar Cookie, Pear, Banana, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. 저녁 식사: Apple, Oreo Oreo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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