2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1542 kcal
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지방: 70.75g | 단백질: 87.87g | 탄수화물: 145.09g.
아침 식사: Carrots . 점심 식사: Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone) , Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type) , Roasted Unsalted Cashew Nuts. 저녁 식사: Knorr Classic White Sauce, Debonairs Pizza Margherita (Stardard), Debonairs Pizza Something Meaty Pizza (Standard), KFC Chicken Wing, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Onions , Tomatoes, Checkers Butternut Cubes. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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