|
Lekkerrrr hoorrrr 🥳
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
|
1445 kcal
|
지방: 111.55g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 18.82g.
아침 식사: Debic Slagroom 35%, Jell-O Puddingpoeder Suikervrij, Cheesecake Smaak, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes. 점심 식사: Jumbo Ontbijtspek, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Ei, Mutant Mct Olie Neutraal. 저녁 식사: Thenewfood Bosui, Bonduelle Edamame Bonen, Thenewfood Avocado, Thenewfood Komkommer, Kikkoman Sojasaus, Royal Mail Sesam Olie, Uchibori Rijstazijn, Olijfolie, Jumbo Zalmfilet met Huid, Zero Rice Rijst, Thenewfood Bloemkool. 간식/기타: Chocoladereep Puur, keto, Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
 댓글
En dat met al dat lekkere eten 🥰❤
2022년 01월 29일 작성이: carolinequichou
|
Ja fijn hè! Ik zie bij jou geen invoer? Is dat een slecht teken? 🤨
2022년 01월 29일 작성이: Elfje69
|
Nee hoor😊
Geen verschil, dus dan voer ik niet in. Van de week al ingevoerd en dat weeg ik vandaag weer.
Merk wel dat ik erg schommel, ik had 72,1 ingevoerd, de dag erna 72,4, gisteren 72,0(zag zelfs even 71🤣) vandaag weer 72,1.
Fijn weekend😘
2022년 01월 29일 작성이: carolinequichou
|
2022년 01월 29일 작성이: Elfje69
|
2022년 01월 29일 작성이: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|