2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
|
1381 kcal
|
지방: 66.05g | 단백질: 70.31g | 탄수화물: 78.80g.
아침 식사: Gefrorene Kirschen, Kaffee, DM Sportness Whey Protein, Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Chia-Samen. 점심 식사: Frischkäse, Cocktailtomaten, Kokosöl, Escal King Prawns. 저녁 식사: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Bamboo Garden Glasnudeln, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Lorado Maiskölbchen, Satori Bambussprossen in Streifen, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, K-Classic Kokosmilch Cremig. 간식/기타: Äpfel, Altbier. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|