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💪🏼
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98.3 kg
지금까지 감소한: 39.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1503 kcal
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지방: 40.78g | 단백질: 105.88g | 탄수화물: 171.90g.
아침 식사: Goldland Blütenhonig, Philadelphia Greek Style, Milbona Milch 1,5%, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Zentis Aachener Pflümli, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Milch 1,5%, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Kaffee, Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Käsekuchen Low Carb, Bratensoße, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Metzger Rinderhüfte, Chef Select Frische Eier-Spätzle. 저녁 식사: Käsekuchen Low Carb. 간식/기타: Nestle Caro, Alpro Hafer & Mandel, K-Bio Agavendicksaft. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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