2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1989 kcal
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지방: 61.20g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 247.93g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole. 점심 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Arance, Piselli Cotti, Barilla Pasta. 저녁 식사: Mela, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Piselli Cotti, Salmone Affumicato. 간식/기타: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Pasticcini. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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