2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
|
2665 kcal
|
지방: 133.56g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 244.31g.
아침 식사: Der Beck Apfeltasche, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Milfina Butter, Globus Buchweizenbrötchen. 점심 식사: Marten Salami Sticks. 저녁 식사: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Krautsalat, Aperol Spritz, Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art, Eberswalder Knüppelsalami. 간식/기타: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Stollen, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|