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Passt :-)
Es läuft weiter in die richtige Richtung :-)
Vamos :-)))
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77 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1641 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 82.91g | 탄수화물: 224.06g.
아침 식사: Clever Toastschinken, Clever Emmentaler, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. 점심 식사: SPAR Feine Küche Spaghetti Bolognese XXL, Nespresso Kaffee Kapsel, Nöm Laktosefreie Milch. 저녁 식사: Clever Toastschinken, Clever Emmentaler, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Gala Äpfel. 간식/기타: Gala Äpfel, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, Gurke (Geschält), Clever Toastschinken, Clever Emmentaler, Cocktailtomaten, Ölz Dinkel Soft Sandwich. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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