2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1539 kcal
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지방: 56.49g | 단백질: 106.04g | 탄수화물: 152.96g.
점심 식사: Meister Delikatess Fleischwurst , Hofmaier Lachsschinken, Güldenhof Hähnchen Mortadella, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Getoastetes Weißbrot. 저녁 식사: Thomy Sauce Hollondaise, Aldi Pommes Frites, Lidl Minutensteaks, Champignons, Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Strauchtomaten, Mazola Knoblauch Öl, Dulano Delikatess Katenschinken, Zwiebeln, Blumenkohl. 간식/기타: Milsani High Protein Pudding Vanille . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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