2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1322 kcal
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지방: 36.04g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 138.62g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Lievito, Molino Rossetto Farina di Riso, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Prosecco, Prosciutto Crudo, Porchetta, Salame Secco o Duro, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Antipasti, Capocollo, Mortadella, Speck, Pancetta, Salame, Nutrifree Panfette Integrale. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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