2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
|
1494 kcal
|
지방: 69.72g | 단백질: 39.98g | 탄수화물: 180.69g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Mixbar Грецкие Орехи, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Йогурт 2%. 점심 식사: Chupa Chups Cola Tube, Цезарь Салат, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. 저녁 식사: Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Розмарином . 간식/기타: Банан, Яблоко, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Lay's Чипсы с Сыром. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|