2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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2809 kcal
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지방: 108.82g | 단백질: 285.87g | 탄수화물: 159.85g.
아침 식사: Sojasun Greek Style Naturale, Matt Pane Segale Bio, Mela, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Sgombro, Sarde, Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. 점심 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Greek Style Naturale, Pomodori, Mela, Carote, Sgombro, Sogliola. 저녁 식사: Sojasun Greek Style Naturale, Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Sgombro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Sojasun Greek Style Naturale, Lidl Yogurt Magro Bianco, Novi Nero Nero 99%, Pompelmo. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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