2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
|
1791 kcal
|
지방: 68.97g | 단백질: 135.10g | 탄수화물: 170.39g.
아침 식사: Cacava Молочный Шоколад, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Перекресток Персик, Магнит Слива, Перепелиное Яйцо, Вологодское Яйцо, Meal2Goal Протеиновые Блины, Избенка Тан, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Polezzno Семена Амаранта, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Перекресток Авокадо , Гнезда из Индейки в Духовке (КБЖУ Посчитаны), Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Гурман Булочка Сдобная, ВкусВилл Стейк (из Филе Грудки), Охлаждённый, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|