2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1144 kcal
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지방: 55.75g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 102.00g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%. 점심 식사: Grow Food Тыквенный Крем-Суп, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Тунец в Сливочном Соусе с Красным Рисом. 간식/기타: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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