2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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687 kcal
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지방: 31.54g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 23.66g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Del Barrio Corn Tortillas, Salsa (Ready to Serve), Coca-Cola Coke Zero , Vlasic Kosher Dill Wholes, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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