2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
|
1392 kcal
|
지방: 21.24g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 105.79g.
아침 식사: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Seeberger Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Лукоморье Икра Трески . 저녁 식사: Лукоморье Икра Трески . 간식/기타: Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин, Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|