2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1202 kcal
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지방: 58.11g | 단백질: 42.62g | 탄수화물: 128.86g.
아침 식사: Меридиан Лососевая Паста для Бутербродов , Белый Хлеб. 점심 식사: Банан, Клементины, Творог 18%. 저녁 식사: Вареники с Картошкой, Lindt Горький Шоколад 85%, Epica Йогурт Натуральный 6%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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