2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
|
1058 kcal
|
지방: 44.52g | 단백질: 66.40g | 탄수화물: 88.90g.
아침 식사: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. 점심 식사: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Edgell Chick Peas. 저녁 식사: Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|