2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1092 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 117.97g | 탄수화물: 48.57g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Alface, Bife de Fígado. 간식/기타: Nestlé Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Frango Desfiado, Crepioca, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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